Meditazione cristiana nella natura in Sicilia: pregare immersi nel creato

Molte persone cercano un luogo nella natura per meditare, ritrovare la calma e ascoltare se stesse. La tradizione cristiana conosce da sempre la meditazione, ma le dà un volto preciso: non si medita sul vuoto, si medita davanti a Qualcuno. Meditare nella natura, in Sicilia, tra il mare, gli ulivi e l'Etna, è un modo antico e semplice di pregare.

Che cos'è la meditazione cristiana

Il Catechismo della Chiesa Cattolica dice: «La meditazione è soprattutto una ricerca. Lo spirito cerca di comprendere il perché e il come della vita cristiana, per aderire e rispondere a ciò che il Signore chiede» (n. 2705). La meditazione cristiana parte dalla Parola di Dio, dalla vita di Gesù, dalle immagini sacre, dal creato, e porta al dialogo con Dio.

Per questo è diversa da molte tecniche orientali o moderne che puntano a svuotare la mente. Nel 1989 la lettera Orationis formas ha ricordato che si possono accogliere elementi utili di altri metodi, ma la preghiera cristiana resta sempre un incontro personale con Dio, non una tecnica per stare bene.

Perché meditare nella natura

«I cieli narrano la gloria di Dio» (Sal 19,2). Il creato è il primo libro con cui Dio parla all'uomo. San Francesco d'Assisi, nel Cantico delle creature, loda Dio per «frate sole», «sora luna», «sora acqua» e «frate focu». Papa Francesco, nella Laudato si', invita a ritrovare uno sguardo contemplativo sul mondo. Il silenzio di un bosco, il suono del mare, la luce del tramonto aiutano il cuore a raccogliersi.

Quattro modi semplici di meditare all'aperto

1. La lectio divina sotto un albero. Si legge lentamente un breve brano del Vangelo o un salmo; si ripete una frase che colpisce; si parla a Dio; si resta in silenzio davanti a Lui. Sono i quattro gradini della tradizione monastica: lettura, meditazione, preghiera, contemplazione.
2. La contemplazione del creato. Ci si siede e si guarda: un fiore, una pietra, il mare. Si ringrazia Dio per ciò che si vede.
3. La preghiera del cuore camminando. Si cammina lentamente ripetendo sottovoce il nome di Gesù, come insegna la preghiera del cuore.
4. Il salmo cantato all'aperto. Un canto semplice, insieme, davanti al panorama.

Meditare in Sicilia

La Sicilia offre luoghi straordinari per il silenzio e la preghiera: monti, valli, boschi, coste, antichi monasteri. Ne ho raccolti alcuni nelle pagine Luoghi dove meditare in Sicilia e Luoghi dove meditare vicino a Taormina e Messina. Anche i monaci italo-greci sceglievano luoghi così: lo racconto nella pagina sull'esicasmo.

Una giornata di meditazione cristiana vicino a Taormina

Durante le giornate di spiritualità c'è sempre un tempo per meditare nella natura: un brano del Vangelo letto all'aperto, un silenzio condiviso, una passeggiata lenta. Poi il pasto preparato insieme, il tempo per stare in compagnia, la preghiera comune. Non serve esperienza: si impara facendo, insieme.

Come partecipare

Le giornate si svolgono vicino a Taormina, in Sicilia. I luoghi da visitare si concordano insieme di volta in volta. Non c'è pernottamento: condividiamo una giornata, e alla sera ognuno torna a casa propria. L'accoglienza non ha un prezzo e non dipende da nessuna offerta: chi viene è accolto per ciò che è. Ognuno contribuisce come può: chi non può lasciare nulla è accolto come tutti, e partecipa donando un po' del proprio tempo.

Le giornate sono riservate a cristiani cattolici e ortodossi, perché sono vissute nella preghiera comune. Per chiedere una data basta scrivermi su WhatsApp. Lo spirito delle giornate è raccontato nel manifesto dell'accoglienza.

Se desideri sapere che cosa rende possibile questa missione, leggi Il circolo dell'amore.

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Fonti

• Catechismo della Chiesa Cattolica, nn. 2015 e 2665-2669 (vatican.va)
• Congregazione per la Dottrina della Fede, Orationis formas (1989), vatican.va
• Papa Francesco, Laudato si' (2015), vatican.va
• Salmo 19 e Salmo 46 (Bibbia CEI 2008, LaParola.net)